目前位置 :  首頁 > 最新訊息 > 公佈欄 > 健康菜單-泡菜肉碎飯  回上一頁
    健康菜單-泡菜肉碎飯

【資料來源】    行政院農業委員會    http:www.coa.gov.tw

材料

泡江豆或其他泡菜均可(四川泡菜)二把、絞肉3兩薑、蔥碎各半大匙、紅辣椒二條

調味料

鹽1/3小匙、油二大匙、糖半小匙、味精3/4小匙

作法

1.江豆洗淨切碎、紅辣椒切碎,油燒熱炒香蔥、薑、辣椒碎加入絞肉 淋少許
   水炒勻,加下江豆碎、鹽、糖、味精、水少許,炒片刻即可 澆在熱飯上面
   ,開胃帶飯盒更佳。